ażda nasza decyzja — nawet ta najmniejsza — odzwierciedla poczucie własnej wartości.
Oczywiście, błędy zdarzają się z powodu braku wiedzy. Ale jeśli wiemy, że coś nam szkodzi, a mimo to powtarzamy ten schemat, często kryje się za tym niska samoocena.
Brak ułożonej relacji z samym sobą prędzej czy później podkopie także relacje z innymi.
Często słyszę: „Czuję się gorszy/gorsza, bo jestem sam/sama”.
Tymczasem to nie samotność jest źródłem tego poczucia – to właśnie poczucie bycia „gorszym” sprawia, że trudno budować trwałe, satysfakcjonujące relacje.
O zgubnych skutkach niskiej samooceny i o tym, jak wpływa ona na związki, przeczytacie w tekście Magdaleny Kuszewskiej w „Newsweeku”, gdzie znajdziecie również moje komentarze.
A jak Wy uważacie – czy poczucie własnej wartości to fundament dobrego związku?
#poczuciewłasnejwartości #samoocena
#relacje #związki #psychologia #rozwójosobisty #zdrowepsychiczne #świadomość #mindset #selfworth
#selfesteem #relationships #loveandgrowth #psychology #personaldevelopment #mentalhealth