Uncategorized

Termin: środy, g. 18:00-20:30 Start najbliższych warsztatów: 10. czerwca 2026 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej:  Trening umiejętności DBT, ON-LINE, start 10 czerwca 2026 […]

Wypalenie zawodowe przestało być „modnym hasłem” — dziś jest realnym problemem zdrowia psychicznego i społecznego. Według danych ZUS liczba zwolnień lekarskich związanych z zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania wzrosła w 2025 roku o niemal 10% względem roku poprzedniego. Jeszcze bardziej poruszająca jest perspektywa kilku ostatnich lat — od 2019 roku liczba takich zwolnień wzrosła o

Cieszę się, że mówimy coraz częściej o wypaleniu zawodowym. Temat trudności w pracy i wypalenia zawodowego zauważam od samego początku swojej praktyki psychoterapeutycznej. Cieszę się, że wreszcie przestał to być temat tabu – dzięki takim reportażom budujemy kulturę pracy… Dziękuję za zaproszenie do udziału w reportażu i za przestrzeń na mówienie o tym, co naprawdę

Termin: środy, g. 18:00-20:00 Start najbliższych warsztatów: 22. kwietnia 2026 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Termin: środy, g. 18:00-20:00 Start najbliższych warsztatów: 14. stycznia 2026 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej: https://ptdbt.pl/trening-uniejetnosci-dbt-online-14012026/ Wraz z Anną Ślusarczyk zapraszamy na trening DBT,

ażda nasza decyzja — nawet ta najmniejsza — odzwierciedla poczucie własnej wartości.Oczywiście, błędy zdarzają się z powodu braku wiedzy. Ale jeśli wiemy, że coś nam szkodzi, a mimo to powtarzamy ten schemat, często kryje się za tym niska samoocena. Brak ułożonej relacji z samym sobą prędzej czy później podkopie także relacje z innymi.Często słyszę: „Czuję

Szanowni Państwo Z powodu remontu sąsiedniego budynku przy Alei Niepodległości 245, który jest planowany na kilka lat, zostałam zmuszona zmienić lokalizację gabinetu. Nowy gabinet jest oddalony tylko o 300 metrów od poprzedniej lokalizacji i myślę, że dodatnio wpłynie na jakość wykonywanych sesji (cisza). Serdecznie zapraszam od 06. października 2025 w poniedziałki w godzinach 15-20.

Termin: środy, g. 18:00-20:00 Start najbliższych warsztatów: 01. października 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Dzisiaj miałam okazję porozmawiać o temacie, który często bywa bagatelizowany — pracoholizm. Podczas wywiadu podkreślałam, że uzależnienie od pracy to nie jest „dobra cecha pracownika” ani „przepis na sukces”, ale realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. 📌 Kilka myśli, którymi się podzieliłam: 📊 Według badań osoby uzależnione od pracy rzadziej zauważają u siebie problem,

Termin: wtorki g. 18:30-20:45 Start najbliższych warsztatów: 28. maja 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii