Uncategorized

Trening DBT dla NASTOLATKÓW (16-18 lat). Moduł: Tolerancja Dyskomfortu psychicznego – radzenie sobie z kryzysami. Start: 16. kwietnia 2025 r.

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 16. kwietnia 2025 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa […]

Trening DBT dla NASTOLATKÓW (16-18 lat). Moduł: Tolerancja Dyskomfortu psychicznego – radzenie sobie z kryzysami. Start: 16. kwietnia 2025 r. Read More »

TVN24: Rewolucja dla pracowników „na niespotykaną wcześniej skalę”

Od 5 lat wiele osób pracuje zdalnie. I choć wiele pracowników nie wyobraża sobie powrotu do biur, wiele firm zaczyna właśnie tego od nich oczekiwać. Jakich jest wpływ takiej formuły pracy na zdrowie psychiczne? Jaki utrzymuje się obecnie trend? Jakie są plusy i minusy pracy zdalnej? Na te pytania odpowiada w swoim artykule, Natalia Szostak,

TVN24: Rewolucja dla pracowników „na niespotykaną wcześniej skalę” Read More »

Trening DBT dla NASTOLATKÓW (13-15 lat) ONLINE. Tolerancja dolegliwości. Start 26. lutego 2025 r.

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 26. lutego 2025 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa

Trening DBT dla NASTOLATKÓW (13-15 lat) ONLINE. Tolerancja dolegliwości. Start 26. lutego 2025 r. Read More »

Trening umiejętności DBT dla NASTOLATKÓW (16-18 lat) ONLINE. Skuteczność interpersonalna. Start: 08. stycznia 2025 r.

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 08. stycznia 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Trening umiejętności DBT dla NASTOLATKÓW (16-18 lat) ONLINE. Skuteczność interpersonalna. Start: 08. stycznia 2025 r. Read More »

Recenzja książki   „Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą” Hala Hersfielda + kod zniżkowy na książki wydane przez wydawnictwo PWN

Jakiś czas temu odezwało się do mnie wydawnictwo PWN z prośbą o recenzję książki  „Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą” Hala Hersfielda. Nie wiem, czy obecnie trafiłabym na nią tak szybko, a jest ona zdecydowanie warta polecenia. Pochłonęłam ją w dosłownie kilka dni! Dla mnie to jedna z lepszych pozycji książkowych, jakie

Recenzja książki   „Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą” Hala Hersfielda + kod zniżkowy na książki wydane przez wydawnictwo PWN Read More »

Fakty TVN 24: Jak praca zdalna i hybrydowa wpływają na zdrowie pracowników

Instytut Medycyny pracy im prof. J. Nofera w Łodzi przeprowadził badanie na 1365 osobach podzielonych na 3 grupy (praca stacjonarna/hybrydowa/zdalna). Okazało się, że osoby pracujące hybrydowo były najbardziej narażone na różnego rodzaju dolegliwości, (np. relacjonowały najniższe wyniki snu, dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego). Jak pamiętacie, w piątek zrobiłam ankietę na instarelacji nt. preferowanej formuły pracy

Fakty TVN 24: Jak praca zdalna i hybrydowa wpływają na zdrowie pracowników Read More »

Trening umiejętności DBT dla NASTOLATKÓW, ONLINE. Regulacja emocji. Start: 25. sierpnia 2024 r.

Termin: niedziele, g. 10:00-12:00 Start najbliższych warsztatów: 25. sierpnia 2024 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Trening umiejętności DBT dla NASTOLATKÓW, ONLINE. Regulacja emocji. Start: 25. sierpnia 2024 r. Read More »

NEWSWEEK: Nie umiem tego skończyć

Jeszcze do końca tego tygodnia możecie kupić w kioskach nowe wydanie Newsweeka, w którym Magdalena Kuszewska napisała reportaż o tym, że często mamy problem z kończeniem związków, pomimo że są „puste” czy wręcz toksyczne. Co za tym stoi? Jak przerwać impas? Zapraszamy do lektury! #relacje #związek #toksycznerelacje #toksycznezwiązki #psychologia #psychology #psychoterapia #terapiapar

NEWSWEEK: Nie umiem tego skończyć Read More »