Termin: czwartki 19-21, Warszawa
Start: 04. kwietnia 2024
Koniec: 06. czerwca 2024
Czas trwania: 8 tygodni + spotkanie kwalifikacyjne
Cena za trening: 1200 zł
Cena za spotkanie kwalifikacyjne: 170 pln
Adres: Centrum Terapii Dialog, ul. Zygmunta Słomińskiego 19, 00-195 Warszawa
Wraz z Dorotą Malinowską zapraszamy na trening umiejętności DBT, podczas którego pomożemy ci nabyć umiejętności związane z tolerancją na dolegliwości psychiczne. Jeśli jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, czasami bardzo cierpisz, odczuwasz ból emocjonalny nie do wytrzymania, ten trening jest dla Ciebie. Nauczymy cię, jak przetrwać chwile kryzysu emocjonalnego.
Trening jest zaplanowany na 8 spotkań. Każde spotkanie będzie trwać 2 godziny (z przerwą). Nastaw się na intensywne spotkania, które dadzą ci dużo technik oraz możliwości praktykowania ich. Po każdym spotkaniu damy ci do domu handouty oraz będziesz proszon_ o wykonanie pracy osobistej – to zwiększy skuteczność treningu.
Zapraszamy na trening osoby pełnoletnie, które mają trudność z radzeniem sobie z emocjami, impulsywnością, samouszkodzeniami.
Przed rozpoczęciem grupy prowadzimy 1 spotkanie kwalifikacyjne, aby mieć pewność, że ta grupa jest dla Ciebie (koszt: 170). Grupa będzie liczyła około 8 osób.
UWAGA: Do treningu będą kwalifikowane w pierwszej kolejności osoby, które odbyły moduł „Uważność”. W przeciwnym razie osoby chcące wziąć udział w naszym treningu, będą proszone o zobowiązanie się do odbycia takowego.
Aby zapisać się na trening proszę o telefon pod numer: +48 (22) 436 83 50; 793-242-445