Termin: środy, g. 18:00-20:00 Start najbliższych warsztatów: 14. stycznia 2026 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej: https://ptdbt.pl/trening-uniejetnosci-dbt-online-14012026/ Wraz z Anną Ślusarczyk zapraszamy na trening DBT, […]

ażda nasza decyzja — nawet ta najmniejsza — odzwierciedla poczucie własnej wartości.Oczywiście, błędy zdarzają się z powodu braku wiedzy. Ale jeśli wiemy, że coś nam szkodzi, a mimo to powtarzamy ten schemat, często kryje się za tym niska samoocena. Brak ułożonej relacji z samym sobą prędzej czy później podkopie także relacje z innymi.Często słyszę: „Czuję

Szanowni Państwo Z powodu remontu sąsiedniego budynku przy Alei Niepodległości 245, który jest planowany na kilka lat, zostałam zmuszona zmienić lokalizację gabinetu. Nowy gabinet jest oddalony tylko o 300 metrów od poprzedniej lokalizacji i myślę, że dodatnio wpłynie na jakość wykonywanych sesji (cisza). Serdecznie zapraszam od 06. października 2025 w poniedziałki w godzinach 15-20.

Termin: środy, g. 18:00-20:00 Start najbliższych warsztatów: 01. października 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Dzisiaj miałam okazję porozmawiać o temacie, który często bywa bagatelizowany — pracoholizm. Podczas wywiadu podkreślałam, że uzależnienie od pracy to nie jest „dobra cecha pracownika” ani „przepis na sukces”, ale realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. 📌 Kilka myśli, którymi się podzieliłam: 📊 Według badań osoby uzależnione od pracy rzadziej zauważają u siebie problem,

Termin: wtorki g. 18:30-20:45 Start najbliższych warsztatów: 28. maja 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 8-10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 16. kwietnia 2025 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa

Od 5 lat wiele osób pracuje zdalnie. I choć wiele pracowników nie wyobraża sobie powrotu do biur, wiele firm zaczyna właśnie tego od nich oczekiwać. Jakich jest wpływ takiej formuły pracy na zdrowie psychiczne? Jaki utrzymuje się obecnie trend? Jakie są plusy i minusy pracy zdalnej? Na te pytania odpowiada w swoim artykule, Natalia Szostak,

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 26. lutego 2025 r. Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa

Termin: środy, g. 18:30-20:30 Start najbliższych warsztatów: 08. stycznia 2025 Ilość tygodni: 6 Koszt: 900 + 170 złotych za konsultację do grupy (nie dotyczy uczestników, którzy brali udział we wcześniejszych modułach) Adres: ONLINE (zoom) Maksymalna ilość uczestników: 10 Więcej informacji: +48 793-242-445 lub poprzez formularz kontaktowy w zakładce „Kontakt” Odnośnik do strony Polskiego Towarzystwa Terapii